Ziekteverzuim terugdringen? Hardlopen is een laagdrempelige sport die ervoor zorgt dat jouw medewerkers zich fitter voelen. Steeds meer bedrijven maken het voor hun medewerkers mogelijk om een uurtje onder, voor of na werktijd samen hard te lopen. Dit bevordert niet alleen de gezondheid, samen hardlopen is ook goed voor de teamspirit. Daarbij is hardlopen geschikt voor iedereen, jong en oud, beginner of gevorderde.
Trainingsprogramma’s voor bedrijven
Gevarieerde hardlooptrainingen, geschikt voor elke medewerker. De inhoud van deze hardlooptrainingen varieert van loopscholing, conditietraining en krachttraining tot voedingsadvies en eventueel een medische keuring. Afgestemd op jouw wensen en die van jouw medewerkers, maakt Willem de Ruijter een compleet programma op maat.
Voorbeelden van bedrijfstrainingen:
- Clinic van 6 bijeenkomsten van 1,5 uur: deelnemers krijgen hardlooptraining & uitleg over goede voeding, kleding, schoeisel en een persoonlijk trainingsschema
- Doelgericht trainen: het bedrijf heeft een doel gesteld, bijvoorbeeld het lopen van een bepaalde wedstrijd en daar werken we met meerdere clinics naartoe
- Training voor onbepaalde periode: vast tijdstip, start vanaf uw bedrijf, vaste trainer
Jouw voordeel:
- op ieder gewenst tijdstip
- in de buurt van jouw bedrijf
- op ieder gewenst niveau
- volgens Low Impact Running-techniek: minder kans op blessures
- persoonlijke aandacht voor iedere deelnemer van ervaren en gediplomeerde trainers
Maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek! We bespreken jouw wensen, de mogelijkheden en de kosten. Na afloop ontvang je een plan van aanpak en vrijblijvende offerte.
Optioneel
Medische keuring: om ervoor te zorgen dat de deelnemers niet worden overbelast, kunnen zij medisch gekeurd worden. De trainingsschema’s worden vervolgens afgestemd op de resultaten van de keuring. Overleg over de mogelijkheden!
Kleding: sportkleding met jouw bedrijfslogo. Overleg over de mogelijkheden!