Laat 
een goede looptechniek je helpen om het vol te houden en blessure vrij te blijven hardlopen , je kunt je nu opgeven voor onze clinic natural running! Wil je je hardloopplannen nu echt goed aanpakken en niet weer afhaken? Geef je dan op voor deze 6 weekse cursus. Binnenkort begint de low impact running clinic weer. Deze worden gehouden in de omgeving van Baarn en Soest. Deelnemers leren in zes clinics hoe de low impact running techniek word toe gepast, wat jou juiste hardloophouding is en hoe het tempo kan worden verbeterd. Dit allemaal onder de enthousiaste begeleiding van een zeer professionele trainer. Wij laten je zien dat hardlopen helemaal niet saai, ingewikkeld of blessure gevoelig is, maar leuk, ontspannen en gezond. Hardlopen is geen kwestie van de deur uitrennen en pas stoppen wanneer je echt moe wordt, terwijl dit door veel mensen nog vaak wordt gedaan. Het is belangrijk om tijdens het op bouwen ook een juiste techniek aan te leren, daarbij moet het hele lichaam wennen aan de inspanning waarbij ook de spieren moeten wennen aan de belasting. Daarnaast is hardlopen niet alleen goed voor je gezondheid, ook de geest vaart er wel bij. Aarzel niet en meld je aan voor de low impact running clinic in Baarn welke start bij restaurant de Generaal 10.00 uur of Soest vanaf het parkeer terrein op de Foekenlaan om 12 uur. Meedoen kost 60 euro en daarvoor krijg 6 trainingen van een enthousiaste trainer, een schema voor 6 weken EN je start je weekend met een heerlijk gevoel! Aanmelden kan via email: info@lsdr.nl of telefonisch 0651357734
Inhoud startersclinics:
6 trainingen van 1 uur waarbij het aanleren van Low Impact Running centraal staat
Video-analyse van jouw loophouding
Schema op maat om jouw eigen doel te bereiken
Kosten: € 70- per persoon
Vervolg: na de clinics kun je je aansluiten bij een van de loopgroepen van Loopschool De Ruijter
Data: wil je op elk gewenst moment starten, neem dan contact op met Willem