Afgelopen zaterdag waren we alweer op de helft, de 3de training.
Het gaat erg snel en mijn conditie gaat met sprongen vooruit. De locatie bij kasteel Groeneveld in Baarn, midden in het bos, is prachtig.

Door de instructies op diverse locaties rondom het kasteel weet ik steeds meer paadjes te vinden. Het trainen doordeweeks gaat daarom juist daar heel goed. Het opbouwschema is duidelijk en realiseerbaar.

Ik was door de zorg voor 2 kleine kinderen vergeten hoe leuk ik sportief bezig zijn in de buitenlucht vind. Dus ben ik blij dat ik met mijn vriendin Caroline me heb opgegeven voor iRun. Het is heerlijk om zo fit het voorjaar in te gaan.

In groepsverband trainen schept een band, met name als je hoort dat iedereen spierpijn heeft gehad. De techniekoefeningen zijn leerzaam maar zeker niet eenvoudig! Kaatsen vind ik het moeilijkste maar oefening baart kunst dus …one day….. Afgelopen zaterdag was er ook een leuke oefening die niet zo eenvoudig bleek te zijn.

Inschatten hoe je 30 sec wegrent en dezelfde afstand terug moet afleggen in 20 sec. door op de juiste wijze te versnellen. We waren opgesplitst in 4 groepjes maar niemand was op tijd terug! Tja sneller terugrennen was erg pittig.

Mijn doel is blijven hardlopen en af en toe meedoen aan een leuke sponsorloop of de Mariekeloop of zo. Ach en na iPad, iPod en een nieuw strijkijzer ( iRon) past iRun mooi in het rijtje.